最も効果的なバストアップ方法

ツボを刺激する

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ツボを刺激する

 

体中に色々なツボがありますが、実はバストアップに効果的なつぼというのもあるのです。

 

まずは、大椎のツボと言われるツボです。

 

大椎のツボというのは、首の骨の一番下と背骨の一番上の間にあるつぼです。

 

首を前に倒すと出っ張る骨があると思います。

 

その下のちょっとくぼんでいるところが大椎のツボです。

 

もう一つは、肩中兪のツボです。

 

肩中兪のツボは、大椎のツボから、両脇に2、3センチ離れたところにあります。

 

この3か所のつぼは、中指をつぼにつけて、回すように30秒ほど刺激してください。

 

そして、もう1つ、だん中のツボです。

 

だん中は、乳頭2つの真ん中にあるツボです。

 

手のひらの下のほうで、右回り、左回りと順番に30回ほど刺激するといいようです。

 

これらのツボは、中国の民間療法で使われているツボです。

 

乳腺を刺激してくれるので、すぐに効果が出るというものではないと思いますが、自分で出来る簡単な方法なので、試してみるといいと思います。

 

間違ったつぼを押しているのでは効果がないので、ツボの図などでしっかりとツボの位置を確認するようにしましょう。

 


 
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